阿强40岁了，去年定期体检显示甘油三酯升高，但是也没怎么当回事，他觉得不过是一个指标偏高，身体又没有不适症状，根本不需要担心。
就这样又过了一年时间，阿强的腰背部出现了一个米粒大小的黄色丘疹，开始时只在后背出现单一个的丘疹。由于这个丘疹不痛不痒，也没有给身体带来不适症状，阿强再次将它给忽略了。
可让阿强没想到，这些丘疹逐渐在身体上越长越多、越长越大，阿强的后背几乎布满了丘疹，部分丘疹甚至融合成了加大版。阿强前后多次去往药店购买药膏涂抹，然而都收效甚微。不得已的情况下，阿强只好去往皮肤科医院就诊。
在经过一系列的检查后，阿强被确诊为高胆固醇血症，该症在他身上所反应的部位为皮肤，导致皮肤上出现了黄色瘤病变。因为阿强拖延的时间过久，目前治疗起来的难度也非常大。如果他在早期发现指标偏高的时候，就积极控制饮食进行治疗的话，病情就不会发展至此。
其实，在确诊后阿强整个人还是有点懵，只听说过高胆固醇对健康不利，可从来没有听说过甘油三酯也会诱发病症啊？医生对阿强的疑问进行了详细的解释，一起来往下看文章。
一、甘油三酯和高胆固醇血症有何关系？《中国循环杂志》曾发表过一项韩国的大型前瞻性研究，研究人员分析了20~39岁成年人心血管意外死亡的临床数据。结果显示，年轻人死亡、心梗、中风的发生率会随着胆固醇、甘油三酯的升高而增高。其中，甘油三酯水平处于最高四位时，会导致这些临床事件的发生风险增加20%。
那么，甘油三酯和胆固醇之间有什么联系呢？
甘油三酯和胆固醇其实都是血浆内的脂质成分。当胆固醇和甘油三酯升高后，会诱发高甘油三酯血症和高胆固醇血症的发生。可以说二者都是血脂高的表现，一旦发生两种病症，都会导致身体罹患心血管疾病以及动脉硬化的风险增加。
当体内的甘油三酯含量升高时，身体会出现一些“信号”，然而很多人对此不是很了解，容易延误最佳的治疗时机。
二、这3种症状，或是甘油三酯找上门那么，如何判断体内甘油三酯高，从而不耽误治疗的时间呢？
1、眼睑黄色瘤
体内甘油三酯含量高的人群，较多都会出现黄色瘤症状，和上文的阿强一样。多数的患者会在眼睑处最先出现黄色瘤，随着体内甘油三酯越来越高，可能发展至也可能在肘部、膝盖等关节上，甚至出现全身性黄色瘤症状。
2、血压突然升高
当血液内的脂肪含量过高时，会导致血液的正常流动受到影响，过大的阻力会导致血液无法正常循环。身体只能通过血压升高的形式来让血液得以正常循环，长此以往下去甚至会诱发高血压。
3、听力、视力下降
甘油三酯含量过高会导致血液变得粘稠，发生动脉硬化的风险也随之增加。一旦内耳动脉出现硬化，会导致听力受到影响，还可能会引起耳鸣症状出现。而当甘油三酯进入到眼睛内的毛细血管时，则会导致视力受到影响，引起视力下降、视物模糊等症状出现。
三、甘油三酯高，不一定要吃药甘油三酯高的人不在少数，一般情况下情况严重，患者都需要通过药物进行治疗，但是部分患者担心药物的副作用，会想要拒绝或者少量服药，那么是不是甘油三酯高一定要吃药？
对于发现甘油三酯含量偏高的患者而言，是否需要通过服药来进行治疗，需要看甘油三酯的指标。
轻中度患者，也就是甘油三酯的数值在1.7~5.7 mmol/L的患者，一般不建议直接服药进行治疗。这类患者可以通过改变生活饮食习惯以及运动等，即可将甘油三酯降低到正常水平。在改善生活方式后，甘油三酯水平依旧在2.3~5.6 mmol/L，才需要考虑用药治疗。
重度患者，也就甘油三酯的数值>5.7 mmol/L，这类患者一经发现，就需要服用降甘油三酯的药物进行治疗，临床上常用的有贝特类以及烟酸类药物。在服药的同时，依旧需要配合上生活、饮食调理，单靠服药不改变生活习惯的话，很难起到好的效果。
四、2个方法，预防甘油三酯高一些体内甘油三酯水平还处于正常范畴的人群，也需要警惕并预防甘油三酯水平升高，具体需要做哪些事呢？
首先，在饮食上要注意保持“3少1多”的原则，即少糖、少热量、少酒精以及多膳食纤维，大量摄入前三会导致体内脂肪含量过多，易引起甘油三酯水平升高。而多摄入膳食纤维则可以带走体内多余的脂肪，显著预防甘油三酯水平升高。因此对中老年人来说，建议少吃猪油、椰子油、炸鸡等等热量高的食物，多进食蔬菜等等膳食纤维高的食物。
其次，在日常要保持有足够的运动量，运动可以促进体内的血液循环和脂肪代谢速度，对于甘油三酯升高可以起到很好的预防效果。运动要注意持之以恒，建议每周运动次数不少于5次，每次不少于30分钟。
在体检时发现身体存在指标异常的情况，一定要引起重视并及时做出治疗调理。不及时引起重视会导致病情持续发展，给身体带来一系列的额外负担。
参考资料：
[1] 《如何有效预防甘油三酯？》.柳州市柳铁中心医院健康管理中心 2019-10-13
[2] 《年轻人甘油三酯高，危害更大！韩国发表560余万人研究》.中国循环杂志 2020-02-11
未经作者允许授权，禁止转载